top of page

Bounty

Chcete ještě stihnout cukroví na poslední chvíli a bez zdlouhavé přípravy? Nebo si udělat vegan bounty kdykoliv během roku?

Mám pro vás recept na bounty z pěti ingrediencí, které máte pravděpodobně doma.


bounty

110 g kešu

220 g bio mletého kokosu

30 g kokosového oleje

55 g čekankového (agáve/javorového) sirupu


100 g čokolády na vaření 60%+


Přišel mi balíček z OchutnejOřech.cz, ze kterého jsem letos všechny položky využila na cukroví. Sušené ovoce na ozdobu a do čokoládového salámu, rozinky půjdou do vánočky a na dnešní recept využijeme strouhaný kokos, kešu a čekankový sirup.


Nejprve si do mixéru odvážíme 110 g kešu a 170 g kokosu. Obojí společně rozmixujeme, dokud kokos nepustí tuk.

Vedle do misky vysypeme 50 g kokosu, přidáme 30 g kokosového oleje a 55 g sirupu. Ke směsi přidáme i obsah z mixéru a vše promícháme, dokud nevznikne těsto.

Většinou není těsto ani potřeba chladit a rovnou z něj můžeme tvarovat libovolné tvary. Nejpodobnější jsou válečky, které potom vychlazené namáčíme v rozpuštěné čokoládě.

Bounty jsem pak ještě posypala kokosem a jedno z nejrychlejších cukroví je na světě.


bounty

Comments


Chceš se dozvědět něco více o výživě?

Kromě vymýšlení receptů a psaní článků, se na webu věnuji také nutričnímu poradenství. Sestavuji výživové plány každému na míru a ráda v tom dělám tak trochu osvětu.

bottom of page